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Mont-Saint-Aignan · La Vatine · 10 min de Rouen

Hypnose, soins énergétiques et Yin Massage à Mont-Saint-Aignan

De l'épuisement au renouveau. Je vous accueille dans un cocon de verdure pour libérer le stress, apaiser la fatigue et retrouver votre vitalité, avec des outils doux qui laissent au corps le temps de suivre.

Les soins énergétiques, l'hypnose et le Yin Massage ne sont pas un substitut à la médecine conventionnelle. Ils viennent en complément, en soutien.

Les deux fauteuils jaunes du cabinet d'Alice Perrin, devant un mur vert et une baie vitrée ouverte sur les arbres
200+ avis 5/5 sur Médoucine, Google et Resalib
90 €la séance, quelle que soit la pratique choisie
1h à 1h30au cabinet, sans chronomètre ni précipitation
10formations et certifications depuis 2019
10 minde Rouen, parking gratuit à La Vatine
Portrait d'Alice Perrin, praticienne en hypnose et énergéticienne à Mont-Saint-Aignan

Alice Perrin, praticienne en hypnose Ericksonienne et énergéticienne, installée à La Vatine.

Mon approche

Mon corps a dit stop avant que je sache l'écouter

Mon chemin vers l'accompagnement n'a pas été linéaire. Il a commencé loin du soin, alors que je préparais l'agrégation d'anglais. C'est à cette période que mon corps a brutalement dit stop : un épuisement profond, une maladie digestive complexe, amplifiée par l'endométriose et l'adénomyose.

Cette traversée m'a conduite vers l'hypnose et les soins énergétiques. Je sais, pour l'avoir vécu de l'intérieur, ce que signifient les douleurs chroniques, le stress qui ne lâche pas, la fatigue physique et émotionnelle. Je connais aussi ce sentiment d'errance et la vulnérabilité qu'il génère. C'est ce vécu qui nourrit ma pratique.

Avant le soin, il y a eu les mots : traductrice et linguiste de formation, j'ai passé des années à chercher le sens derrière chaque phrase. Le choix des mots, leur enchaînement, le rythme, les silences racontent une intériorité. En séance, j'écoute votre « intertexte » pour repérer ce que votre inconscient essaie de dire.

« Vous êtes l'unique expert·e de votre propre vie et de votre propre corps. Je ne suis pas là pour vous dire qui vous êtes, mais pour marcher à vos côtés. »

J'ai trop souvent connu, côté patiente, le sentiment d'être niée dans mon vécu par des professionnels qui s'octroyaient le rôle de sachant. Une fois, on a réduit mon épuisement à une passivité choisie, et ça m'a éloignée de l'aide dont j'avais besoin. Je refuse cette posture dans mon cabinet.

Mes diplômes et certifications

  • 2025Formation Yin Massage Colibri Massage Academy
  • 2024Hypnose et cas complexes : traumatismes, dépression, deuil, burn-out, TOC, borderline, névroses Ellipsy Formation
  • 2023Hypnose grossesse et périnatalité Ellipsy Formation
  • 20213e degré de Reiki Claire Garin, maître Reiki
  • 2021Certification lithothérapie SpiriVie Formation
  • 2021Praticien en hypnose Ericksonienne Ellipsy Formation
  • 2020Technicien en hypnose Ericksonienne et PNL Ellipsy Formation
  • 2019Certification LaHoChi Barbara Morin, praticienne LaHoChi
  • 20191er et 2e degrés de Reiki Claire Garin, maître Reiki
  • 2019Certification magnétisme
  • 2016Master Recherche en linguistique et traduction Université de Rouen

Partenariats : maternité de la Clinique Mathilde et l'association Ouf des Ressources, qui accompagne les personnes atteintes d'un cancer (2024-2026).

Mes outils

Trois façons d'aider votre corps à relâcher

La plupart des personnes que j'accompagne arrivent après avoir tout essayé. Là où le conscient stagne, l'inconscient, le corps et l'énergie peuvent prendre le relais. Ces outils se vivent séparément ou ensemble, selon ce que vous traversez.

Les fauteuils jaunes du cabinet, où se déroulent les séances d'hypnose
01 — HYPNOSE

Hypnose Ericksonienne

Loin de l'hypnose de spectacle, l'hypnose Ericksonienne part d'un postulat : votre inconscient est un réservoir de ressources. Je ne vous impose pas un changement, je vous guide vers un état de douce rêverie éveillée, proche de ce moment où l'on est absorbé dans un livre. Vous gardez le contrôle du début à la fin.

  • Sortir d'un épuisement professionnel, personnel ou parental
  • Apaiser le stress chronique et la charge mentale
  • Surmonter les douleurs liées à l'endométriose et à l'adénomyose
  • Se libérer d'une habitude ancrée, retrouver confiance
  • Vivre plus sereinement une PMA, une grossesse, la périnatalité

90 € 1h à 1h30 au cabinet Réserver

Les baies vitrées du cabinet, rideaux vert d'eau et feuillages, où sont reçus les soins énergétiques
02 — ÉNERGIE

Soins énergétiques : Reiki, LaHoChi, magnétisme

Nous sommes avant tout des êtres énergétiques : de nos cellules à nos organes, tout fonctionne grâce à des courants et des échanges constants. La fatigue, les douleurs, un choc émotionnel finissent par vider cette batterie intérieure, et le corps peine à s'auto-réguler. Ces soins agissent comme une recharge.

  • Recharger après une longue période de fatigue
  • Dénouer les tensions physiques et émotionnelles
  • Retrouver un sommeil qui répare
  • Soins possibles à distance, depuis chez vous

90 € 1h à 1h30, au cabinet ou à distance Réserver

La table de massage du cabinet, habillée de vert, face aux arbres du parc
03 — YIN MASSAGE

Yin Massage, 1h15 en position latérale

Une approche créée par la Colibri Massage Academy, inspirée de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Vous le recevez en position latérale, une posture enveloppante qui sécurise. Je m'adapte à chaque partie du corps en temps réel, loin d'un protocole figé.

  • Relâcher les tensions musculaires et les douleurs chroniques
  • Apaiser durablement un système nerveux saturé
  • Retrouver un sentiment de sécurité et de paix
  • Accessible aux femmes enceintes à partir du 4e mois

90 € environ 2h sur place, dont 1h15 de massage Réserver

Une séance, trois temps

Comment je déroule une séance

01

Le décodage

Nous identifions ensemble votre besoin et la sensation que vous visez. J'observe les mots que vous employez, votre propre intertexte, pour repérer les schémas de votre inconscient. Une reformulation suffit parfois à faire émerger une prise de conscience.

02

L'expérience

Installé·e confortablement, vous glissez vers un état de lâcher-prise. Dans cet état de conscience modifié, vous restez pleinement maître de vous-même tout en accédant à vos capacités de changement profond.

03

L'intégration

Un moment pour ancrer vos nouvelles ressources. Nous échangeons sur ce que vous avez vécu et je vous partage des astuces pour prolonger les bienfaits chez vous, en toute autonomie.

Je recommande un minimum de 3 séances, espacées d'environ 3 semaines, pour laisser à l'inconscient le temps de cheminer sans le surcharger. En cas d'épuisement profond, il en faut souvent davantage.

Le cabinet

Ma cabane dans les arbres, en pleine ville

En plein cœur de La Vatine, mon cabinet est une parenthèse de calme, un cocon de verdure où le temps semble suspendre son vol. Dès que vous vous installez dans l'un de mes fauteuils jaunes, vous entrez dans un espace qui n'appartient qu'à vous. Il n'y a ni urgence, ni attente particulière.

Adresse

30 chemin de la Planquette, zone commerciale de La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan. À 10 minutes de Rouen.

Venir

En voiture : parking gratuit devant le bâtiment. En bus : ligne 22 arrêt Aron, ou ligne F2 arrêt La Vatine.

Autres formules

Consultations possibles au cabinet, à domicile ou à distance pour les soins énergétiques.

Plus de 200 avis · 5/5

Ce que disent les personnes que j'accompagne

★★★★★

« Je suis dans un passage de vie difficile où j'ai besoin de beaucoup de douceur, d'écoute. Alice a su me donner bien plus que ça. »
Charlotte G. — Yin Massage, 8 mai 2026

★★★★★

« Alice est d'une gentillesse et d'une écoute exceptionnelles. Le Yin Massage a été parfait du début jusqu'à la fin. C'est assez incroyable de se sentir aussi bien comprise. »
Elise F.
Yin Massage · 12 août 2026

★★★★★

« Excellent… un ouah pour la séance d'hypnose énergétique ! Je ne peux expliquer, mais c'est réel. Enfin je me sens mieux. »
Laurence W.
Hypnose énergétique · 5 janvier 2026

★★★★★

« Ayant de l'anxiété, j'ai choisi une séance LaHoChi. Je suis ressortie de son cabinet avec un poids en moins. Vous pouvez y aller les yeux fermés. »
Marie B.
Soin LaHoChi · 9 juillet 2024

★★★★★

« Pour ma première séance d'hypnose elle a su me mettre à l'aise et répondre à toutes mes interrogations sans que j'aie à les formuler. »
Anne J.
Hypnose · 17 mai 2024

Avis publiés sur Médoucine, Google et Resalib.

Tarifs

Un tarif unique, un temps modulable

Parce que chaque personne et chaque séance sont uniques, j'ai choisi un tarif unique et un temps qui s'ajuste, entre 1h et 1h30. Ici, pas de chronomètre : je m'adapte à ce dont vous avez besoin dans l'instant, pour ne jamais interrompre un processus en cours.

Séance unique

Hypnose Ericksonienne, soin énergétique, hypnose énergétique ou Yin Massage. Pour une première rencontre ou un besoin ponctuel.

90 €

Pack Sérénité

3 séances, à répartir sur 3 mois maximum, avec au minimum une séance par mois. Idéal pour enclencher un premier travail de fond.

255 €soit 85 € la séance

Pack Renaissance

6 séances, à répartir sur 6 mois maximum. Pour les personnes fatiguées qui ont besoin d'un soutien régulier et durable.

480 €soit 80 € la séance

Règlement

Espèces, chèque ou virement instantané, le jour du rendez-vous. Les packs se règlent lors de la première séance, comptant ou en chèques échelonnés, un par mois.

Annulation

Tout rendez-vous annulé ou déplacé moins de 48h à l'avance est dû. Ce délai permet de libérer le créneau pour une autre personne.

Le travail invisible

Pour 1h30 de rendez-vous, c'est au bas mot 2h15 de travail global : préparation en amont, adaptation du protocole à votre profil, débriefing en aval.

Questions fréquentes

Ce qu'on me demande le plus souvent

Combien coûte une séance ?
90 € la séance, quelle que soit la pratique : hypnose Ericksonienne, soin énergétique, hypnose énergétique ou Yin Massage. Deux packs existent aussi : Sérénité, 3 séances à 255 € (85 € la séance), et Renaissance, 6 séances à 480 € (80 € la séance). Vous réglez par espèces, chèque ou virement instantané le jour du rendez-vous.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Je recommande un minimum de 3 séances, même si les bénéfices se font souvent sentir dès la première rencontre. C'est ce qui permet d'ancrer le changement. Je les espace idéalement de 3 semaines, pour laisser à l'inconscient le temps de cheminer. En cas d'épuisement profond, il en faut régulièrement davantage.
Combien de temps dure une séance ?
Pour l'hypnose et les soins énergétiques, comptez entre 1h et 1h30 au cabinet, le temps s'adaptant à ce dont vous avez besoin sur le moment. Pour le Yin Massage, prévoyez environ 2h sur place : les échanges avant et après, l'installation, puis 1h15 de massage.
Pour quels motifs peut-on venir vous voir ?
J'accompagne surtout l'épuisement et le burn-out, les douleurs et inconforts chroniques liés à l'endométriose, à l'adénomyose ou à un parcours PMA, le stress et les angoisses, les troubles du sommeil, la confiance en soi, les habitudes ancrées, ainsi que la grossesse et la période périnatale.
Où se trouve le cabinet et comment y accéder ?
Le cabinet est au 30 chemin de la Planquette, dans la zone commerciale de La Vatine à Mont-Saint-Aignan, à 10 minutes de Rouen. Le parking est gratuit. En bus : ligne 22 arrêt Aron, ou ligne F2 arrêt La Vatine.
Les séances sont-elles remboursées ?
Non, l'Assurance maladie ne prend pas en charge ces séances. Certaines mutuelles participent aux médecines complémentaires, avec un forfait annuel : le mieux est de leur poser la question avant de venir. Ces séances ne remplacent pas un suivi médical, elles l'accompagnent.
Peut-on recevoir un soin énergétique à distance ?
Oui. Le magnétisme, le Reiki et le LaHoChi se reçoivent très bien à distance, depuis chez vous. Nous convenons ensemble du moment, vous vous installez confortablement et vous portez votre attention sur votre respiration. Vous pouvez vous endormir ou ne rien ressentir de particulier, le soin fait tout aussi bien effet.
Que se passe-t-il si j'annule mon rendez-vous ?
Toute annulation ou demande de déplacement doit m'être signalée au moins 48 heures avant l'heure du rendez-vous. Passé ce délai, la séance est due. Ce délai me permet de libérer le créneau pour une autre personne qui en a besoin.
Prendre rendez-vous

Choisissez votre créneau

Sélectionnez bien le motif correspondant à votre demande : la préparation de la séance est spécifique à chaque pratique.

  • Cabinet30 chemin de la Planquette
    76130 Mont-Saint-Aignan (La Vatine)
  • E-mailaliceperrin.unevoiepouretre@gmail.com
  • Tarif90 € la séance · packs à partir de 80 € la séance
  • Annulation48h à l'avance, sans quoi la séance est due